寶寶在4個月之后會讓家長知道他們已做好了進食固體食物的準備。如果你發(fā)覺寶寶體重不再增加，吃完奶后還意猶未盡時，這就是寶寶在行為上和生理上發(fā)出需要輔食的信號。

　　在這個階段添加輔食，在接觸新的口感和味道之時，可刺激寶寶學習在嘴里移動食物，可讓寶寶的成長邁上一個新臺階。

　?、俪跷箤殞気o食需要耐心。第一次喂固體食物時，有的寶寶可能會將食物吐出來，這只是因為他還不熟悉新食物的味道，并不表示他不喜歡。當寶寶學習吃新食物時，您可能需要連續(xù)喂寶寶數(shù)天，令他習慣新的口味。

　?、跒閷殞氝M食創(chuàng)造愉快的氣氛。最好在你感覺輕松，寶寶心情舒暢的時候為寶寶添加新食物。緊張的氣氛會破壞寶寶的食欲以及其對進食的興趣。

　?、蹏L試了解寶寶進食的反應及身體語言。如果寶寶肚子餓，當他看到食物時會興奮地手舞足蹈，身體前傾并張開嘴。相反，如果寶寶不餓，他會閉上嘴巴把頭轉(zhuǎn)開或者閉上眼睛睡覺。

　?、茏⒁鈱殞毷欠駥κ澄镞^敏。當你開始喂寶寶固體食物時，要注意觀察，寶寶可能會對食物有過敏反應，如起疹子、腹瀉、不舒服、煩躁不安等。醫(yī)生建議每次只添加少量單一種類食物，幾天后再添加另一種。這樣，若寶寶有任何不良反應，你便可以立即知道是哪種食物造成的了。

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